2008鐵馬家族日月潭泳渡

日月潭泳渡心得分享: (相片下載 )
■ 下水時不要讓胃殘留太多東西, 也就是早餐的量與時間要配合下水時間 !
■ 怕體力不夠, 可補充單醣食物, 如: 甘蔗汁
■ 怕抽筋 ,可補充香焦
■ 怕無聊, 多上浮台, 與救生員聊天, 順便觀賞鮭魚迴流
■ 下水前後皆需嗽口

2 則留言:

匿名 提到...

Hi 木村(材)兄：你好
很榮幸及時分享你的照片，謝謝！ 這次在 貴夫人的辛勞及熱心帶領我們參加2008日月潭泳渡活動，圓滿順利。感恩！回憶，當天小弟在下車時，粗心忘記將『魚雷浮標及蛙鏡』帶下車，！？最後，僅靠著平時練習的小浮標及隊友：孔媽、中和等保護下，努力以赴！？完成2008.08.31日月潭泳渡美夢！真是不可思議？總之，托大家的福 氣，謝謝大家！祝福大家工作順利，平安愉快。
19T F01 小弟鄭成豐 敬上
網趾：petersnake9701@yahoo.com.tw

2008年9月2日 上午9:41
匿名 提到...

鄭兄,

真是不可思議, 和我一起的人都還穿救生衣.大魚雷浮標

2008年9月3日 上午9:31

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